Coma alimento saudável:
Lendo a bíblia, que é a palavra de Deus para você.
Achadas as tuas palavras, logo as comi; as tuas palavras me foram gozo e alegria para o coração, pois pelo teu nome sou chamado, ó Senhor, Deus dos Exércitos. (Jeremias 15.16)Beba bastante:
Orando a Deus e permitindo que o Espírito Santo encha o seu coração e o transforme.
E não vos embriagues com o vinho, no qual há dissolução, mas enchei-vos do Espírito.(Efésios 5.18)Faça exercícios:
Vivendo cada dia para Deus, como um verdadeiro cristão.Respire ar fresco:
Desfrutando da atmosfera de adoração nas reuniões da igreja.Relaxe em boa companhia:
Nas reuniões da igreja, e encontros bíblicos.
"E peço a Deus que, das riquezas de Sua glória, dê a você poder através do Seu Espírito Santo para ser forte no seu interior, e oro para que Cristo faça Sua residência em seu coração, pela fé. Oro para que você possa ter suas raízes e fundamentos no amor, para que você, juntamente com todo o povo de Deus, possa ter o poder de compreender quão largo e comprido, quão alto e profundo é o amor de Cristo"(Efésios 3.16-18)
"Recomendo uma palavra rápida a vós leitores: Todo o livro da Primeira epístola de João (I João)."
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